{"id":603,"date":"2022-11-26T03:21:31","date_gmt":"2022-11-26T03:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/piagurgel.com\/?page_id=603"},"modified":"2025-08-23T08:04:19","modified_gmt":"2025-08-23T08:04:19","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/piagurgel.com\/en\/coaching\/","title":{"rendered":"Aligned Within"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"font-weight: 400;\">Aligned Within<\/span><\/h1>\n<h1>\n<p><span>Finde zur\u00fcck zu deiner inneren Ausrichtung \u2013 und gestalte ein Leben, das sich wahrhaftig, stimmig und erf\u00fcllt anf\u00fchlt.<\/span><\/p>\n<\/h1>\n<div>\n<p><span>Ich begleite dich 1:1 mit Coaching &amp; Nervensystemarbeit auf deinem Weg zur\u00fcck in die Verbundenheit zu dir selbst. F\u00fcr mehr Klarheit, Tiefe und innere St\u00e4rke.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>\n    <a href=\"mailto:hello@piagurgel.com\">Jetzt Kennenlerngespr\u00e4ch buchen<\/a>\n<\/p>\n<div>\n<p data-start=\"1088\" data-end=\"1260\"><strong>Ist dein Alltag voll \u2013 aber in dir ist es still geworden?<\/strong><br data-start=\"1145\" data-end=\"1148\" \/><strong>Funktionierst du, statt dich selbst zu sp\u00fcren &amp; zu f\u00fchlen?<\/strong><br data-start=\"1184\" data-end=\"1187\" \/><strong>Merkst du, dass etwas nicht stimmt &#8211; auch wenn im Au\u00dfen doch alles \u201epasst\u201c?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Das ALIGNED WITHIN Coaching ist f\u00fcr Menschen, die bereit sind, wieder zur\u00fcck in echte Verbindung mit sich selbst zu kommen<\/strong> \u2013 und ihr Leben von innen heraus neu auszurichten. <\/p>\n<p>Menschen, denen es wichtig ist im Einklang mit ihren Werten, Hoffnungen und Tr\u00e4umen zu leben. Die sich authentisch zeigen und tiefe, wahrhaftige Beziehungen f\u00fchren wollen &#8211; statt sich hinter Masken und Rollen zu verstecken.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Zeichenflaeche-18.png\" alt=\"\"><\/p>\n<h5>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Was ist das ALIGNED WITHIN Coaching?<\/span><\/h2>\n<\/h5>\n<div>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>&#8220;ALIGNED WITHIN\u201c bedeutet: du lebst im Einklang mit dir. Verbunden mit deinem K\u00f6rper, deinem Geist, deinem Herz. Die innere Verbindung zu dir selbst ist deine Grundlage und dein Fundament f\u00fcrs Leben.<\/p>\n<p><\/strong><strong><\/strong><span>In einem sicheren Coaching-Rahmen gehen tief \u2013 und gemeinsam arbeiten auf allen Ebenen deines Seins: k\u00f6rperlich, mental, emotional und spirituell\/seelisch.<\/span><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<div>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Konkret erwartet dich:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1733\" data-end=\"1806\">\n<p data-start=\"1735\" data-end=\"1806\">Pers\u00f6nliche 1:1 Begleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1871\" data-end=\"1933\">\n<p data-start=\"1873\" data-end=\"1933\">Coaching f\u00fcr Klarheit, Selbstf\u00fchrung und neue Perspektiven<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1936\" data-end=\"2004\">\n<p data-start=\"1938\" data-end=\"2004\">Praktische Tools f\u00fcr den Alltag, um das Erarbeitete zu integrieren<\/p>\n<\/li>\n<li>Optional: Breathwork-Sessions zur Regulation deines Nervensystems <br \/>(nur in Person)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/VND04923-scaled.jpeg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Der gemeinsame Weg unseres Coachings<\/h2>\n<hr>\n<div>\n<p><b>Das ALIGNED WITHIN Coaching ist ein Coaching-Programm, welches an deine individuelle Lebenssituation und W\u00fcnsche angepasst wird.<\/b><br \/>Gleichzeitig gibt es einen klaren Rahmen und Ablauf, dem wir folgen:\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<ol>\n<li><strong>KENNENLERNEN &#8211;\u00a0<\/strong>In einem kostenlosen Erstgespr\u00e4ch sprechen wir \u00fcber dich, deine Situation sowie deine Ziele<\/li>\n<li><strong>INDIVIDUELLE SESSIONS &#8211;\u00a0<\/strong>In w\u00f6chentlich oder zweiw\u00f6chentlichen Terminen gehen wir ca. 90 Minuten lang tiefer auf aktuelle Themen ein, erforschen Blockaden\/Glaubenss\u00e4tze etc., finden neue Wege und erforschen deine tieferen Pr\u00e4gungen<\/li>\n<li><strong>INTEGRATION &#8211;\u00a0<\/strong>Ich bin f\u00fcr dich auch zwischen unseren Sessions erreichbar und gebe dir zus\u00e4tzliche Impulse, Reflektionsfragen und \u00dcbungen an die Hand, um so St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck Ver\u00e4nderung in dein Leben &amp; deinen Alltag zu bringen.<\/li>\n<li><strong>REGELM\u00c4\u00dfIGE CHECK INs &#8211;\u00a0<\/strong>Wir nehmen uns regelm\u00e4\u00dfig Zeit zu schauen, ob und wie unser Coaching wirkt und was es braucht, um wirkliche Ver\u00e4nderung in dein Leben zu bringen, die nachhaltig ist und bleibt.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>Abschlie\u00dfend m\u00f6chte ich dir noch die 4 S\u00e4ulen meiner Arbeit vorstellen:<\/b><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Zeichenflaeche-15.png\" alt=\"\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-19.png\" alt=\"\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-20.png\" alt=\"\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-222.png\" alt=\"\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Zeichenflaeche-15.png\" alt=\"\"><\/p>\n<hr>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">SICHERHEIT + KLARHEIT<\/span><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-19.png\" alt=\"\"><\/p>\n<hr>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">INTEGRAL + HOLISTISCH<\/span><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-20.png\" alt=\"\"><\/p>\n<hr>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">INTUITIV + SPIRITUELL<\/span><\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Zeichenflaeche-222.png\" alt=\"\"><\/p>\n<hr>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">NERVENSYSTEM BASIERT <\/span><\/h5>\n<hr>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/VND04847-1-scaled.jpeg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Sp\u00fcrbare Ver\u00e4nderung &#8211; Nachhaltig, Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n<div>\n<p><b>Unser Coaching ist ein individueller Prozess, nach welchem du:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Dich selbst wieder sp\u00fcren und deine Bed\u00fcrfnisse wahrnehmen kannst<\/li>\n<li>Dein Nervensystem kennengelernt hast und es regulieren kannst, auch in stressigen Momenten<\/li>\n<li>F\u00fcr dich einstehen und Grenzen Setzen kannst, ohne Schuldgef\u00fchle\u00a0<\/li>\n<li>Dein Leben nach DEINEN Werten gestalten kannst &#8211; statt nur zu funktionieren und das zu erf\u00fcllen, was andere von dir wollen oder erwarten<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<p><span>\u201eDas Geheimnis des Gl\u00fccks ist <span style=\"font-family: juniper-and-sage; font-weight: 400; font-size: 34px;\">die Freiheit<\/span>, und das Geheimnis der Freiheit ist der <span style=\"font-family: juniper-and-sage; font-weight: 400; font-size: 34px;\">der Mut <\/span>.\u201c<br \/><\/span><\/p>\n<h5>&#8211; Perikles<\/h5>\n<p><span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Bist du bereit wieder bei dir anzukommen?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p><span>Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespr\u00e4ch herausfinden, ob ALIGNED WITHIN Coaching zu dir passt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>\n    <a href=\"mailto:hello@piagurgel.com\">Jetzt Kennenlerngespr\u00e4ch buchen<\/a>\n<\/p>\n<hr>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen zum Coaching<\/h2>\n<hr>\n<ul>\n<li>\n<h3>Ist das ALIGNED WITHIN Coaching ein fixes Programm?<\/h3>\n<div>\n<p><i><span>Nein, das Coaching ist kein Programm mit einem vordefinierten Ablauf. Selbstverst\u00e4ndlich legen wir zu Beginn die Dauer und Ausrichtung unserer Zusammenarbeit fest, schauen dann allerdings dynamisch, welche Themen sich zeigen und gesehen werden wollen. Dadurch wird das Coaching zu 100% auf deine W\u00fcnsche, Ziele und Bed\u00fcrfnisse abgestimmt.<\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Kann ich das Coaching auch online machen?<\/h3>\n<div>\n<p><i><span>Ja, wir k\u00f6nnen unsere Coaching Sessions sowohl online als auch offline stattfinden lassen. Wenn du Breathwork Sessions dazu buchen m\u00f6chtest, beachte hierbei allerdings, dass diese ausschlie\u00dflich in Person stattfinden k\u00f6nnen. Alternativ k\u00f6nnen wir erg\u00e4nzend zu einer Online Coaching Begleitung ein In Person Kurz-Retreat planen, bei dem wir uns in Person treffen und dann auch Breathwork praktizieren.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wie lange dauert eine Coaching-Begleitung?<\/h3>\n<div>\n<p><em>Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen wir gemeinsam entscheiden, welcher Rahmen sich f\u00fcr dich stimmig anf\u00fchlt. Die Mindestdauer f\u00fcr eine Coaching-Begleitung betr\u00e4gt 6 Wochen &#8211; ich empfehle eher 8 bis 12 Wochen (oder l\u00e4nger). Warum? Ver\u00e4nderung wirklich nachhaltig ins eigene Leben zu integrieren braucht oft Zeit, und aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung und der Arbeit mit zahlreichen Klientin kann ich sagen, dass wir mit mehr Zeit oft auch einfach viel tiefer gehen k\u00f6nnen.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Arbeiten wir viel mit dem rationalen Verstand?<\/h3>\n<div>\n<p><i><span>Dein Geist und rationaler Verstand sind wichtige Teile unserer Arbeit &#8211; aber genauso beziehen wir auch den K\u00f6rper, dein Herz sowie deine Seele mit ein. Anders geht es aus meiner Sicht nicht, denn in der Regel beeinflussen innere Themen oder Pr\u00e4gungen nicht nur eine Ebene, sondern mehrere oder sogar alle. <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Wirkliche<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Heilung und Ver\u00e4nderung wird aus meiner Sicht daher erst m\u00f6glich, wenn wir bewusst hinschauen und den Gedanken, dass K\u00f6rper, Geist, Herz und Seele getrennt sind, verwerfen.<\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Was, wenn es mir schwerf\u00e4llt, einen Bezug zu meinem K\u00f6rper herzustellen und\/oder meine Emotionen zu benennen?<\/h3>\n<div>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Das ist gar kein Problem &#8211; im Rahmen unserer Coaching k\u00f6nnen wir an dieser\/n Verbindung\/en arbeiten und dein Bewusstsein f\u00fcr die unterschiedlichen Ebenen deinen Seins schulen. Im Prinzip k\u00f6nnen wir die Verbindung zu deinem K\u00f6rper oder deinen Emotionen wie einen Muskel trainieren, indem wir immer wieder Bewusstsein daf\u00fcr schaffen und daf\u00fcr sorgen, dass es sich sicher und angenehm anf\u00fchlt, mit dir selbst in Kontakt zu sein. <\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Was, wenn ich nicht sicher bin, ob das Coaching das Richtige f\u00fcr mich ist?<\/h3>\n<div>\n<p><i><span>Wenn du Zweifel hast oder dir nicht sicher bist, lade ich dich zu einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch und Kennenlernen ein &#8211; so k\u00f6nnen wir von beiden Seiten schauen, ob wir zusammen passen. In diesem kostenlosen Gespr\u00e4ch kannst du alle Fragen stellen sowie deine Zweifel \u00e4u\u00dfern und wir schauen gemeinsam, ob wir zusammen kommen.<\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Bist du bereit in dein neues Leben zu starten?<\/h2>\n<div>\n<p><span>Mein Coaching-Programm ALIGNED WITHIN ist individuell auf dich und deine Bed\u00fcrfnisse angepasst. Wir arbeiten \u00fcber 6, 8 oder 12 Wochen oder l\u00e4nger zusammen mit regelm\u00e4\u00dfigen Terminen. Zus\u00e4tzlich bin ich f\u00fcr dich auch au\u00dferhalb unserer Sessions erreichbar.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<p>\n    <a href=\"mailto:hello@piagurgel.com\">Jetzt anfragen<\/a>\n<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"height\":\"full\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/VND04745-scaled.jpeg\",\"image_position\":\"top-left\",\"image_size\":\"cover\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Aligned Within<\\\/span>\",\"content_en_us\":\"<span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Aligned Within<\\\/span>\",\"title_color\":\"emphasis\",\"title_element\":\"h1\",\"title_font_family\":\"tertiary\",\"title_style\":\"heading-large\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><span>Finde zur\\u00fcck zu deiner inneren Ausrichtung \\u2013 und gestalte ein Leben, das sich wahrhaftig, stimmig und erf\\u00fcllt anf\\u00fchlt.<\\\/span><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"Return to inner alignment \\u2013 and create a life that feels authentic, harmonious, and fulfilling.\",\"margin_remove_top\":true,\"maxwidth\":\"2xlarge\",\"title_color\":\"emphasis\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><span>Ich begleite dich 1:1 mit Coaching &amp; Nervensystemarbeit auf deinem Weg zur\\u00fcck in die Verbundenheit zu dir selbst. 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Die sich authentisch zeigen und tiefe, wahrhaftige Beziehungen f\\u00fchren wollen - statt sich hinter Masken und Rollen zu verstecken.\\u00a0<\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><strong>The ALIGNED WITHIN coaching is for people who are longing to get back in touch with themselves<\\\/strong> \\u2013 and realign their lives from within.<\\\/p>\\n\n\n<p>People who seek to live in alignment with their values, hopes, and dreams. Who want to show their authentic self and cultivate deep, truthful relationships instead of hiding behind masks and roles.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"text_align\":\"center\"}},{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Zeichenflaeche-18.png\",\"image_height\":\"70\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\",\"position_bottom\":\"-90\",\"text_align\":\"center\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<h2 style=\\\"text-align: center;\\\"><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Was ist das ALIGNED WITHIN Coaching?<\\\/span><\\\/h2>\",\"content_en_us\":\"\n\n<h2 style=\\\"text-align: center;\\\">What is the ALIGNED WITHIN Coaching?<\\\/h2>\",\"text_align\":\"center\",\"title_element\":\"h5\",\"title_style\":\"h5\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"right\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p style=\\\"text-align: center;\\\"><strong>\\\"ALIGNED WITHIN\\u201c bedeutet: du lebst im Einklang mit dir. Verbunden mit deinem K\\u00f6rper, deinem Geist, deinem Herz. Die innere Verbindung zu dir selbst ist deine Grundlage und dein Fundament f\\u00fcrs Leben.<br \\\/><br \\\/><\\\/strong><strong><\\\/strong><span>In einem sicheren Coaching-Rahmen gehen tief \\u2013 und gemeinsam arbeiten auf allen Ebenen deines Seins: k\\u00f6rperlich, mental, emotional und spirituell\\\/seelisch.<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<p><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p style=\\\"text-align: center;\\\"><strong>\\\"ALIGNED WITHIN\\\" means to live in harmony with yourself. Connected to your body, your mind, your heart. The inner connection to yourself is your base and your foundation for life.<\\\/strong><\\\/p>\\n\n\n<p style=\\\"text-align: center;\\\">In a safe coaching container, we go deep \\u2013 and work together on all levels of your being: physical, mental, emotional, and spiritual\\\/mental.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"position\":\"relative\",\"position_right\":\"-70\",\"text_align\":\"right\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_align\":\"center\",\"divider_element\":\"hr\",\"divider_style\":\"small\",\"position\":\"relative\",\"position_right\":\"-70\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"right\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><\\\/p>\\n\n\n<p style=\\\"text-align: center;\\\"><strong>Konkret erwartet dich:<\\\/strong><\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li data-start=\\\"1733\\\" data-end=\\\"1806\\\">\\n\n\n<p data-start=\\\"1735\\\" data-end=\\\"1806\\\">Pers\\u00f6nliche 1:1 Begleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst<\\\/p>\\n<\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1871\\\" data-end=\\\"1933\\\">\\n\n\n<p data-start=\\\"1873\\\" data-end=\\\"1933\\\">Coaching f\\u00fcr Klarheit, Selbstf\\u00fchrung und neue Perspektiven<\\\/p>\\n<\\\/li>\\n\n\n<li data-start=\\\"1936\\\" data-end=\\\"2004\\\">\\n\n\n<p data-start=\\\"1938\\\" data-end=\\\"2004\\\">Praktische Tools f\\u00fcr den Alltag, um das Erarbeitete zu integrieren<\\\/p>\\n<\\\/li>\\n\n\n<li>Optional: Breathwork-Sessions zur Regulation deines Nervensystems <br \\\/>(nur in Person)<\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><\\\/p>\\n\n\n<p style=\\\"text-align: center;\\\">What you can expect:<\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li>Personal 1:1 support tailored to where you are<br \\\/><br \\\/><\\\/li>\\n\n\n<li>Coaching for clarity, self-leadership, and new perspectives<br \\\/><br \\\/><\\\/li>\\n\n\n<li>Practical tools for everyday life to integrate what you have learned<br \\\/><br \\\/><\\\/li>\\n\n\n<li>Optional: Breathwork sessions to regulate your nervous system<br \\\/>(in person only)<br \\\/><br \\\/><\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"position\":\"relative\",\"position_right\":\"-70\",\"text_align\":\"justify\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/VND04923-scaled.jpeg\",\"image_height\":\"500\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/Background_waves_2.png\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"secondary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Der gemeinsame Weg unseres Coachings\",\"content_en_us\":\"Our shared Coaching journey\",\"text_align\":\"center\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_align\":\"center\",\"divider_element\":\"hr\",\"divider_style\":\"small\",\"margin\":\"medium\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><b>Das ALIGNED WITHIN Coaching ist ein Coaching-Programm, welches an deine individuelle Lebenssituation und W\\u00fcnsche angepasst wird.<\\\/b><br \\\/>Gleichzeitig gibt es einen klaren Rahmen und Ablauf, dem wir folgen:\\u00a0<\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><strong>ALIGNED WITHIN Coaching is a coaching program that is tailored to your individual life situation and desires.<\\\/strong><br \\\/>At the same time, there is a clear framework and process that we follow:<\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"text_align\":\"center\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<ol>\\n\n\n<li><strong>KENNENLERNEN -\\u00a0<\\\/strong>In einem kostenlosen Erstgespr\\u00e4ch sprechen wir \\u00fcber dich, deine Situation sowie deine Ziele<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>INDIVIDUELLE SESSIONS -\\u00a0<\\\/strong>In w\\u00f6chentlich oder zweiw\\u00f6chentlichen Terminen gehen wir ca. 90 Minuten lang tiefer auf aktuelle Themen ein, erforschen Blockaden\\\/Glaubenss\\u00e4tze etc., finden neue Wege und erforschen deine tieferen Pr\\u00e4gungen<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>INTEGRATION -\\u00a0<\\\/strong>Ich bin f\\u00fcr dich auch zwischen unseren Sessions erreichbar und gebe dir zus\\u00e4tzliche Impulse, Reflektionsfragen und \\u00dcbungen an die Hand, um so St\\u00fcck f\\u00fcr St\\u00fcck Ver\\u00e4nderung in dein Leben &amp; deinen Alltag zu bringen.<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>REGELM\\u00c4\\u00dfIGE CHECK INs -\\u00a0<\\\/strong>Wir nehmen uns regelm\\u00e4\\u00dfig Zeit zu schauen, ob und wie unser Coaching wirkt und was es braucht, um wirkliche Ver\\u00e4nderung in dein Leben zu bringen, die nachhaltig ist und bleibt.<\\\/li>\\n<\\\/ol>\",\"content_en_us\":\"\n\n<ol>\\n\n\n<li><strong>GETTING TO KNOW EACH OTHER<\\\/strong> - In a free initial consultation, we'll talk about you, your situation, and your goals.<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>INDIVIDUAL SESSIONS<\\\/strong> - In weekly or bi-weekly appointments, we'll delve deeper into current issues for approximately 90 minutes, explore blockages\\\/beliefs, etc., find new paths, and explore your deeper inner imprints &amp; challenges.<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>INTEGRATION<\\\/strong> - I'm also available between our sessions and will provide you with additional inspiration, reflection questions, and exercises to help you bring change into your life and everyday life, step by step.<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>REGULAR CHECK-INS<\\\/strong> - We regularly take time to assess whether and how our coaching is working and what it takes to bring real, sustainable change into your life.<\\\/li>\\n<\\\/ol>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"text_align\":\"left\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><\\\/p>\\n\n\n<p><b>Abschlie\\u00dfend m\\u00f6chte ich dir noch die 4 S\\u00e4ulen meiner Arbeit vorstellen:<\\\/b><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><\\\/p>\\n\n\n<p><strong>Finally, I would like to introduce you to the 4 pillars of my work:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"text_align\":\"center\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"}}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-4,1-4,1-4|1-2,1-2,1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":false,\"width\":\"small\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Zeichenflaeche-15.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"90\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"s\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Zeichenflaeche-19.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"70\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"s\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Zeichenflaeche-20.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"80\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"s\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Zeichenflaeche-222.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"80\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"s\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,1-4,1-4,1-4|1-2,1-2,1-2,1-2\",\"margin\":\"small\",\"margin_remove_top\":false,\"width\":\"small\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Zeichenflaeche-15.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"90\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"hidden-s\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_bottom\":true}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<span style=\\\"font-weight: 400;\\\">SICHERHEIT + KLARHEIT<\\\/span>\",\"content_en_us\":\"SAFTEY + CLARITY\",\"margin_remove_top\":false,\"text_align\":\"center\",\"title_color\":\"primary\",\"title_element\":\"h5\",\"title_style\":\"h5\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-4\",\"width_small\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Zeichenflaeche-19.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_width\":\"70\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"center\",\"visibility\":\"hidden-s\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_bottom\":true}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<span style=\\\"font-weight: 400;\\\">INTEGRAL + HOLISTISCH<\\\/span>\",\"content_en_us\":\"<span style=\\\"font-weight: 400;\\\">INTEGRAL + 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will help and support you:<\\\/strong><\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li>To regain a sense of yourself and recognize your needs<\\\/li>\\n\n\n<li>To get to know your nervous system and regulate it, even in stressful situations<\\\/li>\\n\n\n<li>To stand up for yourself and set boundaries, without feeling guilty<\\\/li>\\n\n\n<li>Design your life according to YOUR values \\u2013 instead of just functioning and fulfilling what others want or expect of you<br \\\/><br \\\/><\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"margin\":\"default\",\"margin_remove_bottom\":false,\"maxwidth\":\"large\",\"text_align\":\"left\",\"text_align_breakpoint\":\"m\",\"text_align_fallback\":\"center\"}}]}],\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\"}}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><span>\\u201eDas Geheimnis des Gl\\u00fccks ist <span style=\\\"font-family: juniper-and-sage; font-weight: 400; font-size: 34px;\\\">die Freiheit<\\\/span>, und das Geheimnis der Freiheit ist der <span style=\\\"font-family: juniper-and-sage; font-weight: 400; font-size: 34px;\\\">der Mut <\\\/span>.\\u201c<br \\\/><\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<h5>- Perikles<\\\/h5>\\n\n\n<p><span>\\u00a0<\\\/span><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><span>\\u201eThe secret of happiness is<span style=\\\"font-family: juniper-and-sage; font-weight: 400; font-size: 34px;\\\"> Freedom<\\\/span>, and <br \\\/>the secret of freedom is <span><span style=\\\"font-family: juniper-and-sage;\\\"><span style=\\\"font-size: 34px;\\\">Courage\\u00a0<\\\/span><\\\/span><\\\/span>.\\u201c<\\\/span><\\\/p>\\n\n\n<h5>- Perikles<\\\/h5>\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"xlarge\",\"text_align\":\"center\",\"text_style\":\"lead\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"block_align_breakpoint\":\"m\",\"block_align_fallback\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<h2>Bist du bereit wieder bei dir anzukommen?<\\\/h2>\",\"content_en_us\":\"\n\n<h2>Are you ready to reconnect with 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\",\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"mailto:hello@piagurgel.com\",\"link_en_us\":\"mailto:hello@piagurgel.com\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_element\":\"hr\",\"divider_style\":\"vertical\",\"position\":\"absolute\",\"position_bottom\":\"-110\",\"position_left\":\"600\",\"visibility\":\"l\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Coaching-Fragenkatalog_weiss.png\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"H\\u00e4ufige Fragen zum Coaching\",\"content_en_us\":\"Common questions about Coaching\",\"text_align\":\"center\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"divider\",\"props\":{\"divider_align\":\"center\",\"divider_element\":\"hr\",\"divider_style\":\"small\",\"margin\":\"medium\"}},{\"type\":\"accordion\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"collapsible\":true,\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"maxwidth\":\"2xlarge\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i><span>Nein, das Coaching ist kein Programm mit einem vordefinierten Ablauf. Selbstverst\\u00e4ndlich legen wir zu Beginn die Dauer und Ausrichtung unserer Zusammenarbeit fest, schauen dann allerdings dynamisch, welche Themen sich zeigen und gesehen werden wollen. Dadurch wird das Coaching zu 100% auf deine W\\u00fcnsche, Ziele und Bed\\u00fcrfnisse abgestimmt.<\\\/span><\\\/i><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>No, the ALIGNED WITHIN coaching isn't a program with a predefined schedule. Of course, we'll determine the duration and focus of our collaboration at the beginning, but we'll then dynamically assess which topics emerge and need to be addressed. This way, the coaching is 100% tailored to your wishes, goals, and needs.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Ist das ALIGNED WITHIN Coaching ein fixes Programm?\",\"title_en_us\":\"Is ALIGNED WITHIN coaching a fixed program?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i><span>Ja, wir k\\u00f6nnen unsere Coaching Sessions sowohl online als auch offline stattfinden lassen. Wenn du Breathwork Sessions dazu buchen m\\u00f6chtest, beachte hierbei allerdings, dass diese ausschlie\\u00dflich in Person stattfinden k\\u00f6nnen. Alternativ k\\u00f6nnen wir erg\\u00e4nzend zu einer Online Coaching Begleitung ein In Person Kurz-Retreat planen, bei dem wir uns in Person treffen und dann auch Breathwork praktizieren.\\u00a0<\\\/span><\\\/i><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>Yes, we can do our coaching sessions both online and offline. If you would like to book breathwork sessions, please note that these can only take place in person. Alternatively, we can complement the online coaching with a short in-person retreat, where we meet in person and also practice breathwork.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Kann ich das Coaching auch online machen?\",\"title_en_us\":\"Can I also do the coaching online?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><em>Grunds\\u00e4tzlich k\\u00f6nnen wir gemeinsam entscheiden, welcher Rahmen sich f\\u00fcr dich stimmig anf\\u00fchlt. Die Mindestdauer f\\u00fcr eine Coaching-Begleitung betr\\u00e4gt 6 Wochen - ich empfehle eher 8 bis 12 Wochen (oder l\\u00e4nger). Warum? Ver\\u00e4nderung wirklich nachhaltig ins eigene Leben zu integrieren braucht oft Zeit, und aus meiner pers\\u00f6nlichen Erfahrung und der Arbeit mit zahlreichen Klientin kann ich sagen, dass wir mit mehr Zeit oft auch einfach viel tiefer gehen k\\u00f6nnen.\\u00a0<\\\/em><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>Essentially, we decide together what framework feels right for you. The minimum duration for coaching support is 6 weeks; I recommend 8 to 12 weeks (or longer). Why? Truly integrating change sustainably into one's life often takes time, and from my personal experience and working with numerous clients, I can say that with more time, we can often simply go much deeper.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Wie lange dauert eine Coaching-Begleitung?\",\"title_en_us\":\"How long is the coaching program?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i><span>Dein Geist und rationaler Verstand sind wichtige Teile unserer Arbeit - aber genauso beziehen wir auch den K\\u00f6rper, dein Herz sowie deine Seele mit ein. Anders geht es aus meiner Sicht nicht, denn in der Regel beeinflussen innere Themen oder Pr\\u00e4gungen nicht nur eine Ebene, sondern mehrere oder sogar alle. <\\\/span><\\\/i><i><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Wirkliche<\\\/span><\\\/i><i><span style=\\\"font-weight: 400;\\\"> Heilung und Ver\\u00e4nderung wird aus meiner Sicht daher erst m\\u00f6glich, wenn wir bewusst hinschauen und den Gedanken, dass K\\u00f6rper, Geist, Herz und Seele getrennt sind, verwerfen.<\\\/span><\\\/i><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>Your mind and rational intellect are important parts of our work\\u2014but we also include your body, your heart, and your soul. In my view, it's impossible to do otherwise, because inner issues or imprints usually affect not just one level, but several or even all. In my view, true healing and change are therefore only possible when we consciously look and reject the idea that body, mind, heart, and soul are separate.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Arbeiten wir viel mit dem rationalen Verstand?\",\"title_en_us\":\"Do we work a lot with the rational mind?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i><span style=\\\"font-weight: 400;\\\">Das ist gar kein Problem - im Rahmen unserer Coaching k\\u00f6nnen wir an dieser\\\/n Verbindung\\\/en arbeiten und dein Bewusstsein f\\u00fcr die unterschiedlichen Ebenen deinen Seins schulen. Im Prinzip k\\u00f6nnen wir die Verbindung zu deinem K\\u00f6rper oder deinen Emotionen wie einen Muskel trainieren, indem wir immer wieder Bewusstsein daf\\u00fcr schaffen und daf\\u00fcr sorgen, dass es sich sicher und angenehm anf\\u00fchlt, mit dir selbst in Kontakt zu sein. <\\\/span><\\\/i><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>That's no problem at all \\u2013 as part of our coaching, we can work on this connection(s) and train your awareness of the different levels of your being. Essentially, we can train the connection to your body or your emotions like a muscle by repeatedly creating awareness and ensuring that it feels safe and comfortable to be in touch with yourself.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Was, wenn es mir schwerf\\u00e4llt, einen Bezug zu meinem K\\u00f6rper herzustellen und\\\/oder meine Emotionen zu benennen?\",\"title_en_us\":\"What if I find it difficult to connect with my body and\\\/or name my emotions?\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i><span>Wenn du Zweifel hast oder dir nicht sicher bist, lade ich dich zu einem pers\\u00f6nlichen Gespr\\u00e4ch und Kennenlernen ein - so k\\u00f6nnen wir von beiden Seiten schauen, ob wir zusammen passen. In diesem kostenlosen Gespr\\u00e4ch kannst du alle Fragen stellen sowie deine Zweifel \\u00e4u\\u00dfern und wir schauen gemeinsam, ob wir zusammen kommen.<\\\/span><\\\/i><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p><em>If you have any doubts or are unsure, I invite you to a personal meeting to call to get to know each other \\u2013 so we can both see if we're a good fit. During this free consultation, you can ask any questions you have and express any doubts you have, and we'll explore together whether we're a good fit.<\\\/em><\\\/p>\",\"title\":\"Was, wenn ich nicht sicher bin, ob das Coaching das Richtige f\\u00fcr mich ist?\",\"title_en_us\":\"What if I'm not sure if coaching is right for me?\"}}]}]}]}],\"name\":\"fragenkatalog\"},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/VND07289-2.png\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"secondary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Bist du bereit in dein neues Leben zu starten?\",\"content_en_us\":\"Are you ready to change and transform your life?\",\"text_align\":\"left\",\"title_color\":\"secondary\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><span>Mein Coaching-Programm ALIGNED WITHIN ist individuell auf dich und deine Bed\\u00fcrfnisse angepasst. Wir arbeiten \\u00fcber 6, 8 oder 12 Wochen oder l\\u00e4nger zusammen mit regelm\\u00e4\\u00dfigen Terminen. Zus\\u00e4tzlich bin ich f\\u00fcr dich auch au\\u00dferhalb unserer Sessions erreichbar.\\u00a0<\\\/span><\\\/p>\",\"content_en_us\":\"\n\n<p>My ALIGNED WITHIN coaching program is individually tailored to you and your needs. We work together over 6, 8, or 12 weeks or longer, with regular appointments. 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Ich begleite dich 1:1 mit Coaching &amp; Nervensystemarbeit auf deinem Weg zur\u00fcck in die Verbundenheit zu dir selbst. F\u00fcr mehr Klarheit, Tiefe und innere St\u00e4rke. 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