Skip to main content

Pia aktuell wieder 1:1 Breathwork Sessions in Hamburg an - buche dir   hier   deinen Termin.

Headline

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Zurück zu dir

– in deine Kraft, in die Verbindung zu dir selbst.

Ich begleite dich mit Breathwork, Nervensystemarbeit und individuellem Coaching in Hamburg und Online – für mehr innere Ruhe, Klarheit und innere Verbundenheit, damit sich dein Leben wirklich nach dir anfühlt.

Erfahre mehr

Herzlich Willkommen!

Hey, ich bin Pia – schön, dass du da bist!

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, sich von inneren Mustern, Prägungen, Verhaltensweisen und Konditionierungen zu lösen. Und selbst wenn uns diese bereits bewusst sind, ist wirkliche Veränderung oft schwer – aus diesem Grund öffne ich dir den Raum, um gemeinsam mit mir diesen Weg zu gehen.

how you can

Work with me

Breathwork | 1:1 Sessions & Workshops in Hamburg

Dein Atem spiegelt gespeicherte Muster in Körper und Nervensystem – und beeinflusst dich oft unbewusst. Mit Breathwork kannst du diese Muster erkennen, transformieren und findest zurück in die Verbindung mit dir selbst.

Mehr erfahren

Atemcoaching | 1:1 Online oder in Person

Im 1:1 Atemcoaching unterstütze ich dich dabei, deine Atmung als bewusstes Tool Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. zu verändern. Du lernst, was es bedeutet, funktional zu atmen – und erhältst wertvolle Impulse und Techniken, um dein Stresslevel zu senken und deine Gesundheit zu stärken.

Jetzt anfragen

Aligned Within Coaching | 1:1 Online oder in Person

„Aligned Within“ steht für einen Weg zurück nach innen – die Verbindung zu dir selbst, deiner Klarheit und Kraft. Von dort aus gestaltest du ein Leben, das sich wahrhaftig und erfüllend anfühlt. Dieses 1:1 Coaching ist eine tiefe Reise zurück zu dir selbst und dem, was dir wirklich wichtig ist!

Mehr erfahren

Hey, ich bin Pia!

Ich arbeite als Breathwork Facilitator, Women’s Coach und bin stolze Mutter einer kleinen Tochter.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig zu funktionieren und für alle anderen da zu sein – und wie heilsam es ist, wieder bei sich selbst anzukommen.

Heute begleite ich vor allem Frauen, aber auch Männer, auf ihrem Weg raus aus dem Funktionieren, rein ins Fühlen. Um wieder in Verbindung mit sich zu kommen, und ihr Nervensystem zu regulieren. Um so ein Leben zu gestalten, das sich wirklich stimmig anfühlt.

Und bin hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten.

Mehr über mich

„Unlearning not to become, but to remember.“

In die Verbindung zurück zu sich zu kommen, bedeutet sich zu Erinnern:

Des Erinnerns daran, wer du wirklich bist. 

Des Erinnerns daran, wie frei du bist.

Des Erinnerns daran, dass du – du ganz allein – entscheidest, wie du dein Leben lebst. 

Ein Leben, was sich für dich stimmig, wahrhaftig und zutiefst erfüllend anfühlt. 

Ein Leben, in dem du wirklich bei dir selbst angekommen bist.

Kennst du das…

  • Du bist für alle da – im Job, in der Familie, im Alltag. Aber wann warst du zuletzt wirklich bei dir?

  • Du funktionierst, erledigst, organisierst – und fühlst dich gleichzeitig oft innerlich leer oder gereizt?

  • Du hast so viel erreicht – und trotzdem fehlt etwas: Tiefe. Ruhe. Verbindung.

  • Du spürst, dass dein Körper dir Signale sendet – aber hast verlernt, wirklich hinzuhören?

  • Du hast das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht – statt sich erfüllend anzufühlen?

Was wäre wenn…

  • du wieder in Kontakt mit deinem Körper und deinem inneren Wissen kommst?

  • du lernst, dein Nervensystem zu regulieren – statt dich permanent zu erschöpfen?

  • du deine Grenzen spürst und klar kommunizierst – ohne Schuldgefühl?

  • du nicht länger funktionieren musst, sondern dich sicher fühlst in dir selbst?

  • du ein Leben gestaltest, das dich nährt – nicht ausbrennt?

Wenn du dich in diesen Fragen wiedererkennst, bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich mit Breathwork, Coaching und Nervensystemarbeit zurück in deine Kraft, Klarheit und Verbundenheit.

Melde dich bei mir

Was Klient*innen über unsere Zusammenarbeit sagen:

  • „Ich danke dir, Pia – seitdem du mich ans transformative Breathwork herangeführt hast, hat sich bei mir so viel getan. Die Sessions haben in mir den Raum und die Klarheit geschaffen, dich ich gebraucht habe. Und deine sanfte, aber kraftvolle Art den Raum zu halten, finde ich so wahnsinnig einzigartig und schön!“

    Leile

  • „Ich bin sehr happy, dass ich diese Erfahrung gemacht habe und habe das Gefühl, in der Session viele Schritte auf einmal gegangen zu sein. Danke für den Raum und auch das Teilen von Dir. Ich habe mich super wohl gefühlt und gut vorbereitet auf die Erfahrung. Meine Fragen wurden ausführlich beantwortet und waren eine gute After Care nach der Zusammenarbeit.“

    Anonym

  • „Vielen Dank nochmal für die Breathwork Journey mit dir. Ich hatte am nächsten Tag das Gefühl, dass mein ganzer Körper atmet. Was für ein Lebensgefühl!“

    Maike

  • „Ich bin total verbunden, nehme mir Zeit, spüre meinen Körper und lausche meiner Intuition. So schön! Bisher habe ich auch noch nicht wieder Schmerzen. Es fühlt sich nach Release und Heimkommen an.“

    Lena
    Mein Geschenk an dich:

    Kostenloser Breathwork Guide

    Mein kostenloser Breathwork Guide: Für mehr Ruhe, Balance und Verbindung im Alltag.

    Du fühlst dich oft gestresst, überreizt oder abgeschnitten von dir selbst?

    Mit diesem Guide bekommst du fünf einfache, aber wirkungsvolle Atemtechniken an die Hand, die dich dabei unterstützen, dein Nervensystem zu regulieren, wieder im Hier & Jetzt anzukommen – und mehr Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen.


    Das erwartet dich im Guide:

    • 5 Atemtechniken für mehr innere Ruhe
    • Leicht verständliche Anleitungen für den Alltag
    • Soforthilfe bei Stress, Unruhe oder Reizüberflutung
    • Inspiration für deine eigene Breathwork-Routine
    • Ein erster Schritt zurück zu dir und in deine Kraft

    Jetzt herunterladen
    Podcast

    “The Expanded Self” 

    Gibt es in dir eine Stimme, die weiß: Da ist noch mehr? Mehr Weite. Mehr Tiefe. Mehr du.

    Dieser Podcast ist eine Einladung, dich genau daran zu erinnern: an dein Expanded Self – die Version von dir, die freier, klarer und verbundener lebt.

    Ich teile mit dir Gedanken, Erfahrungen und Gespräche, die berühren – für deinen Geist, dein Herz und deine Seele.

    Dich erwarten Solo-Folgen mit ehrlichen Einblicken in meinen Weg, Themen, die mich bewegen, und Interviews mit spannenden Menschen, die neue Perspektiven und Impulse in dein Leben bringen.

    Spotify Podcast
    Apple Podcast

    Kennst du schon meinen

    Newsletter?

    Abonniere meinen Newsletter und erfahre zuerst von neuen Angeboten, Workshop- oder Event-Terminen. Zudem kannst du dich auf Inspiration, neue Podcast-Folgen oder persönliche Gedanken und Reflektionen freuen.